Tag

#ćwiczenia

Home » ćwiczenia

1 artykuł
Dodać zakładkę?Usunąć?

Na zdrowie …tabata

Zima to okres, w którym większość z nas ogranicza aktywność fizyczną do minimum. Dzień krótszy, mniej słońca. No i te upiorne zimno. Sprzyja to powstawaniu zbędnych kilogramów. Jak temu zapobiec? Chciałbym Wam zaproponować tabatę. To ćwiczenia, które możesz wy... Czytaj dalej »